Pilates Setleri üzerine Merak Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir hayat?n s?rr? oldu?u geni? çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmans?z da strüktürlabilir fakat ekipmanlarla hareket etmek sizin midein mebdelang?ç olarak bir k?z?l??t?rma niteli?inde olacakt?r. Pilates yaparken çok elan erinç hareketler ç?karmak ekipmanlara merbutd?r. Pi